Yaz ayları geldiğinde ayak topuklarında meydana gelen çatlaklar oldukça can sıkıcı olmaya başlıyor. Hem acısıyla hem de görüntüsüyle bizi üzen bu çatlaklardan kurtulmak mümkün. Yapacağın küçük bakımlar yaz aylarında pürüzsüz ayaklara kavuşmanı sağlıyor.
Nemlendirici
Çatlakların en büyük düşmanıdır nem. Bu nedenle kış boyu ayakkabıların içerisine hapsolan ayaklarınızı her duştan sonra nemlendirin. Özellikle topuk kısımlarına masaj yaparak nemlendiricinin daha etkili olmasını sağlayabilirsin.
Topuk Taşı
Düzenli olarak topuk taşı kullanman topuklarında meydana gelen çatlakların önlenmesine yardımcı oluyor. Duşta sonra ya da sıcak bir suyun içerisinde bir süre beklettiğin ayaklarını fazla bastırmadan topuk taşı ile yavaşça ovalayabilirsin. Ayaklarının ve topuklarının ölü derilerden kurtulmasını bu şekilde sağlayabilirsin.
Zeytinyağı
Zeytinyağının iyileştirici ve nemlendirici özelliğini topuklarında da kullanabilirsin. Topuklarını zeytinyağı ile ovduktan sonra bir havluya sarıp 30 dakika bekledikten sonra yıkayabilirsin. Düzenli kullanımda topuklarında yumuşama ve çatlaklarda azalma görmen mümkün.
Elma Sirkesi
Soğuk bir suyun içerisine bir kaşık elma sirkesi koyarak ayaklarını 30 dakika bu suyun içerisinde bekletebilirsin. Alma sirkesi hem temizleyici hem de onarıcı bir bakım yapmana yardımcı oluyor. Haftada iki ve ya üç kez yapabileceğin bu işlemde istikrarlı olman önemli.
Gül Suyu
Her duştan sonra sıcak su ile yumuşayan ayaklarına gül suyu ile masaj yapabilirsin. Hem güzel kokusu hem de topuklara olan iyileştirici etkisi sayesinde çatlaklarından kurtulabilirsin. Ancak burada kullandığın gül suyunun saf olmasına dikkat etmen gerekli.
Peeling
Zeytinyağı, deniz tuzu ve limon ile topuklarınıza peeling yapabilirsin. Peeling yüzde ki ölü hücrelerden arınmanız sağladığı gibi topuklara meydana gelen ölü hücrelerden de arınmana yardımcı oluyor. Deniz tuzu ölü hücrelerin çıkmasına yardımcı olurken zeytinyağı topuklarını besliyor. Limon beyazlatıcı ve mikrop kırıcı özelliği ile bu peeling tarifinde sana yardımcı oluyor.
Aspirin ve Vazelin
Gece yatmadan önce bir aspirini ezip vazelin ile karıştırıp topuklarına sürebilirsin. Bu karışımı topuklarına uyguladıktan sonra temiz bir çorap giymen gerekiyor. Tüm gece boyunca topuklarında kalması gereken bu karışım bütün gece topuklarını yenileyip canlanmasına yardımcı oluyor.
Kabartma Tozu
Bir litre suyun içerisine 3 yemek kaşığı kabartma tozu ekleyip ayaklarını bu suyun içerisinde 15 – 20 dakika dolaylarında bekletebilirsin. Bunun ardından yumuşayan topuklarını topuk taşı ile ovalaman gerekiyor. Dilersen suya papatya çayı da ekleyip hoş bir koku elde edebilirsin. Haftada üç kere yapabileceğin bu karışım da topuklarında meydana gelen farkı gözle görmen mümkün.
